体重推移、
20代は50キロ前半、
30代は60キロ代
40代は70キロ代
今、49歳 最高83キロ。
結婚前は、70キロまで痩せて、
曲がりなりにも痩せたし、かわいいと旦那さんに褒められていたのに、
結婚2年目、83キロ。
そんな自分が嫌だから、ダイエットを始めた。
というか、本来の自分は体重どのくらいなんだろう?と過去を振り返り、
167センチ標準体重57キロ。
うーむ、それは無理。
60キロに設定。
いま、がんばって、運動と食事制限してます。
仕事は清掃と介護補助。
83キロ→80キロまで痩せた。
体重より、見た目がかなり減ってきたようで、
周りに少し言われたり。
しかし、まだまだ。
あとマイナス20キロ。
ついでに髪の毛も
ショート→ボブへ。
だいぶ、女子っぽくなったと旦那さん。笑
60キロってすごい。
しわしわにならないようにがんばります。
毎月マイナス3キロ目指して。
3月は77
4月は73
5月は70
6月は67
7月は64
8月は61
、、、
てな理想。
がんばるぞー。